気になった記事を紹介させて頂きます！
今回は・・・
腹筋ベルト！
いやもう何年も前から様々な腹筋ベルトが出回っていますよね。
正直、私も何種類か購入し試したことあります。
皆様も、藁にもすがる思いで？好奇心で？試されたことがあるのではないでしょうか？
個人的には、普段刺激されない部位が刺激され「ぬぉぉぉぉおおおお！」となって、聞いてる気がしていました。
実際にはどうなんでしょうかね？
恐らく、CMで流れているようなシックスパックになるには運動と食事が必須になってくると思います。
実際に、某製造元の方から「正直、広告のようにはならないよ」という情報頂いております。(笑)
とはいえ！！！
普段刺激を与えていない筋肉に刺激を与えるというのは細胞を蘇らせるのにはいいこと♪
個人的には全く使用しないよりは、使用した方がいいかもね。
と思っております。
今回はいくつも出回っている機械それぞれの特徴についても記載された記事となっております。
ぜひ参考にして使用してみてください。
なにより自分自身で経験することが大事！
ちなみに鍛えたい筋肉をイメージしながらトレーニングするとより効果がUPしますよ(*^^*)
恵比寿 広尾 メンズダイエット&リラクゼーションサロン gemme
小峰侑
